Összetevők(4 adag)
- 400 g túró
- 4 tojásfehérje
- 400 g ananász
- 30 g cukor
- mentalevél
Tápérték(adagonként)
- Kalória: 215 kcal
- Zsír: 5 g
- Nátrium: 107 mg
- Szénhidrátok: 24 g
- Fehérje: 17 g
- Foszfor: 198 mg
- Kálium: 361 mg
- Folyadéktartalom: 196 ml
Elkészítés
Vágja fel apró darabokra az ananászt, és tegye félre. Egy tálban verje fel a tojásfehérjét és a cukrot. Ha a hab már kemény, fokozatosan adja hozzá a túrót. Egy desszertes tányéron rétegezze váltakozó sorrendben egymásra az ananászt és a túróhabot. Dekorálja az ételt mentalevelekkel. Tegye hűtőbe egy órára.